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VIVRE LA FOI
Tenir un journal spirituel chrétien : remplacer le journal de gratitude New Age par l’examen de conscience
24 Juil 2026
Un journal spirituel chrétien n’est pas un journal de gratitude amélioré : c’est l’examen de conscience, une pratique quotidienne en cinq étapes (rendre grâce, relire …
VIVRE LA FOI
Le Modèle Antidote : appliquer la transformation spirituelle au quotidien
06 Juil 2026
Si tu as déjà refermé un livre de spiritualité en te disant « oui, mais concrètement, je fais quoi lundi matin », cet article est pour toi. …
VIVRE LA FOI
Comment parler de Dieu à ses proches sans les faire fuir
03 Juil 2026
Tu as découvert quelque chose qui te transforme, et tu voudrais tellement le partager avec ceux que tu aimes. Mais dès que tu prononces le …
VIVRE LA FOI
Comment garder sa foi dans un environnement de travail toxique
26 Juin 2026
Garder sa foi dans un environnement de travail toxique, ce n’est pas sourire malgré tout ni transformer ses collègues. C’est rester ancré dans ce qui …
VIVRE LA FOI
Aimer Dieu quand il fait ce qu’on veut : le piège de la foi conditionnelle
12 Juin 2026
À retenir : La foi conditionnelle, c’est aimer Dieu tant qu’il répond à tes attentes. Ce n’est pas de l’incroyance, c’est une foi fragile, non pas …
VIVRE LA FOI
Apprendre à pardonner : pourquoi c’est pour toi, pas pour eux
03 Juin 2026
Le pardon chrétien n’est pas une absolution qu’on accorde à celui qui nous a blessé. C’est un acte intérieur, fait pour soi, à son propre …
VIVRE LA FOI
Revenir à l’Église après des années d’absence : lever la peur du jugement
22 Mai 2026
Oui, tu peux revenir. L’Église catholique accueille ceux qui reviennent après des années, des décennies, quelle que soit la raison du départ. Ce qui bloque, …
VIVRE LA FOI
Lire la Bible en 15 minutes par jour : le plan de lecture « Antidote »
18 Mai 2026
Le plan « Antidote » se compose de deux phases : 4 semaines dans les Évangiles (commencer par Matthieu, pas la Genèse) en alternance avec les Psaumes …
RéSISTER AU MONDE
Sobriété numérique et foi : comment j’apprends à laisser Dieu plus de place dans un monde de notifications
15 Mai 2026
La sobriété numérique chrétienne, c’est choisir librement de limiter l’usage des écrans et des réseaux sociaux pour laisser plus de place à Dieu. Ce n’est …
VIVRE LA FOI
20 minutes le matin qui changent tout
06 Mai 2026
Une routine matinale chrétienne en 20 minutes se découpe en 4 temps : 3 minutes de silence pour s’installer dans la présence de Dieu, 5 …